0

4 Makanan Yang Tidak Patut Dikonsumsi Saat Sahur

4 Makanan Yang Tidak Patut Dikonsumsi Saat Sahur – Ketika sahur pasti kita menginginkan makanan yang cepat saji. Tapi tahukah Anda, beberapa makanan berikut ini sebaiknya di hindari saat sahur, karena alasan-alasan berikut ini:

4 Makanan Tidak Cocok Saat Sahur

1. Makanan yang terlalu manis


Makanan yang mengandung gula adalah makanan yang tinggi kalori dan rendah nutrisi. Tak masalah mengonsumsi jenis-jenis makanan ini. Namun perlu dihindari makanan yang terlalu manis atau mengandung gula berlebih. Konsumsi makanan yang terlalu manis saat sahur hnaya akan membuat Anda cepat haus dan perut terasa kembung.

2. Gorengan


Gorengan menjadi makanan yang cepat dan praktis untuk dibuat. Namun sebaiknya hindari gorengan untuk menu sahur. Proses pencernaan gorengan perlu waktu dan energi yang besar, sehingga belum sampai berbuka tubuh akan terasa lemas. Selain itu, gorengan membuat Anda merasa haus dan perut kembung.

3. Makanan yang terlalu asin dan terlalu pedas


Mengonsumsi makanan yang terlalu asin dan pedas saat sahur membuat tubuh mengalami ketidakseimbangan kadar sodium. Hal ini membuat Anda merasa lebih haus sepanjang hari.

4. Kafein


Kebiasaan meminum kopi saat pagi mungkin sebaiknya direm selama masa puasa. Terlalu banyak konsumsi kafein saat sahur membuat tubuh dehidrasi dan lesu. Sebaiknya, hindari minum kopi atau minuman bersoda saat sahur.

referensi : https://www.cnnindonesia.com/gaya-hidup/20170602154350-262-218941/makanan-yang-dianjurkan-dan-dihindari-saat-sahur#main

Related posts of "4 Makanan Yang Tidak Patut Dikonsumsi Saat Sahur"

Contoh RPP Kelas 7 Semester Genap 1 Lembar Terbaru 2020

Sejak Menteri Pendidikan dan Kebudayaan Republik Indonesia yang baru yakni Nadiem Makarim melontarkan gagasan penyederhanaan Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP) cukup 1 lembar saja maka kebijakan tersebut menjadi perbincangan hangat di kalangan guru, pengawas sekolah, kepala sekolah dan pemerhati pendidikan di tanah air, termasuk guru mata pelajaran IPS.   Selama ini guru selalu disibukkan dengan yang...

Scientists question White House measures to limit spread of coronavirus

As U.S. officials declared the new coronavirus outbreak a public health emergency — imposing measures such as temporary quarantines for people possibly exposed to the virus, and barring entry of foreign nationals who have recently visited China — some experts questioned whether the approach would be effective.  A steep rise in the number of cases...

38 Super Useful And Fun Websites You Never Knew You Needed In Your Life

1. How Many People Are In Space Right Now? 2. The True Size 3. What The Fuck Should I Make For Dinner? 4. Flight Radar 5. Death By Caffeine 6. Do Nothing For 2 Minutes 7. Is It Christmas? 8. Random Name Generator 9. Tiii.me 10. Wireless Passwords From Airports And Lounges Around The World...

5 Cara Ampuh Mengatasi Lag di Mobile Legends Terbaru 2020

5 Cara Ampuh Mengatasi Lag di Mobile Legends Terbaru 2020 – Game yang mengharuskan kerjasama tim ini memang benar-benar seru. Namun keseruan itu akan hilang jikamana pada saat bermain, dan permainan itu mengalami lag atau patah-patah. Tentu itu membuat para gamers jengkel. Nah, berikut ini kami sajikan 5 tips mengatasi mobile legend lag di tahun...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.