Tips Diet dan Workout

Postingan ini bersumber dari thread twitter https://twitter.com/ssateaayyyam/status/1286270076446838784 Tinggi badan : 156 cm Berat badan sebelum diet : 54 kg Berat badan sesudah diet + WO : 45 kg Diet dilakuin dari mudah ke susah ya, jadi harus dinikmatin prosesnya juga, kalau mau cari diet yang seminggu langsung turunin 2-3 kg jangan dibaca karena ini agak … Baca Selengkapnya